Utrzymanie właściwego klimatu w domu jest kluczową sprawą, jeśli ma się na uwadze własne samopoczucie i zdrowie. Temperatura pokojowa i wilgotność na optymalnym poziomie nie tylko zapewniają odpowiedni komfort cieplny, ale mają również realny wpływ na koszty ogrzewania budynku. Nowoczesne technologie – klimatyzacja, pompa ciepła, czy rekuperacja – znacznie ułatwiają sterowaniem parametrami powietrza tak, by warunki klimatyczne w mieszkaniu odpowiadały jego mieszkańcom. Jakie jednak będą najodpowiedniejsze?

Co to jest komfort cieplny?

Najogólniej mówiąc, komfort cieplny to stan, w którym organizmowi nie jest ani zbyt ciepło, ani zbyt zimno. Jego częścią składowa jest jednak nie tylko temperatura w mieszkaniu, ale również wilgotność, dlatego samo ogrzewanie pomieszczenia często nie wystarcza, by zapewnić odpowiednie warunki do pracy lub odpoczynku.

Ogólne wytyczne wskazują, że latem temperatura we wnętrzach powinna wynosić pomiędzy 23 – 25 stopni Celsjusza, natomiast zimą od 20 do 21. Jednak o tym, jaka temperatura w domu będzie najlepsza, decydują ostatecznie jego mieszkańcy – niektórzy lepiej funkcjonują w wyższych, inni natomiast w niższych wartościach. Podobnie rzecz się ma z kwestią tego, jaka wilgotność w domu, bo ta powinna oscylować w granicach 45% zimą, a 50% latem.

Dlaczego optymalna temperatura w domu jest taka ważna?

Osiągnięcie właściwych warunków klimatycznych w mieszkaniu jest bardzo istotne z kilku względów:

• komfort cieplny wpływa na samopoczucie i zdrowie

Zarówno zbyt wysoką, jak i zbyt niska temperatura w mieszkaniu nie działa korzystnie na ludzki organizm. Przegrzanie, na które jest się narażonym szczególnie latem, może stanowić zagrożenie dla życia i zdrowia, szczególnie dla osób przewlekle chorych, małych dzieci i niemowląt. Również przebywanie w chronicznie niedogrzanych pomieszczeniach może okazać się szkodliwe – niskie temperatury nie tylko sprzyjają rozwojowi chorobotwórczych pleśni i grzybów na ścianach, ale również mogą pogarszać stan chorych z dysfunkcjami układu oddechowego i krwionośnego.

• optymalna temperatura w domu wpływa na wydajność i koncentrację

Klimat w domu bezpośrednio wpływa na pracę mózgu, dlatego niekiedy w zbyt niskich lub zbyt wysokich temperaturach trudniej jest się skupić, a odpoczynek i sen nie są tak efektywne, jak w przypadku optymalnej wilgotności powietrza i temperatury.

• właściwa temperatura w mieszkaniu wpływa na wysokość rachunków za ogrzewanie

Zarówno sposób pozyskiwania energii cieplej, jak i to, jaka temperatura w domu jest utrzymywana, bezpośrednio wpływa na wysokość rachunków. Gdy w mieszkaniu jest zbyt duszno i gorąco, często konieczne jest wietrzenie, a to powoduje duże straty ciepła.

Warunki klimatyczne w mieszkaniu latem – jak je uzyskać?

Coraz dłuższe i gorętsze lata nie ułatwiają uzyskania optymalnych parametrów powietrza, które niekiedy dość znacząco różnią od tego, jaka powinna być wilgoć w domu, a jaka właściwa temperatura. Część tych problemów może pomóc rozwiązać montaż klimatyzacji. Są to urządzenia chłodzące, które zapewniają cyrkulację powietrza wewnątrz pomieszczeń. Ich zadanie nie sprowadza się jednak wyłącznie do obniżania temperatury i zapewnienia optymalnej wilgotności powietrza – niektóre modele wyposażone są w dodatkowe filtry i jonizatory oczyszczające je z zanieczyszczeń i drobnoustrojów. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat sposobu działania i rodzajów klimatyzacji, zajrzyj tutaj.

Ogrzewanie zimą a temperatura pokojowa na odpowiednim poziomie

Jesienią i zimą znika problem ze zbyt wysokimi wartościami na zewnątrz, natomiast pojawia się konieczność dogrzewania pomieszczeń, co często wiąże się z trudnościami w utrzymaniu właściwej wilgotności i temperatury pokojowej. Nie każdy system ogrzewanie jest bowiem tak samo wydajny. W zasadzie jedynie nowoczesne kotły i pompy ciepła są w stanie zapewnić pracę w taki sposób, by uwzględniać zadane wartości powietrza. Dzięki temu utrzymanie komfortu cieplnego jest nie tyle bardzo łatwe, ile wręcz odbywa się automatycznie i bez udziału człowieka. Pracując w ten sposób, pompy ciepła nie generują strat energii, co pozwala obniżyć rachunki za ogrzewanie nawet dwukrotnie. Jakie są inne zalety posiadania pomp ciepła? Zobacz tutaj.

Czy rekuperacja wpływa na warunki klimatyczne w mieszkaniu?

Rekuperacja, czyli wentylacja mechaniczna z odzyskiem ciepła, z powodzeniem zastępuje niezbyt efektywną i w konsekwencji również nieopłacalną wentylację grawitacyjną, doprowadzając nieprzerwanie świeże powietrze o określonych parametrach. Dużą zaletą tego typu rozwiązania jest możliwość sterowania ustawieniami, a przez to wpływanie bezpośrednio na wytworzony mikroklimat. Co więcej, posiadając rekuperację, nie ma konieczności otwierania okien, co pozwala jeszcze lepiej panować nad warunkami w mieszkaniu. Jeśli rozważasz jej montaż, koniecznie przeczytaj ten artykuł.